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用法や用量はきちんと守る１
トンカットアリは副作用のないハーブですが、用法や用量はきちんと守らなければなりません。
ハーブなどの天然植物全てに共通することですが、用量を越えて服用することは避けてください。
お酒も適度に飲めば、ほろ酔い気分で気持ちが良いものです。
でも飲みすぎると急性アルコール中毒を起こしたり、肝臓に大きな負担をかけることになります。
早く症状を改善したい気持ちは理解できますが、１回に多く服用したからといって完璧に治るわけではありません。
用量は「これだけ飲めば副作用がでることなく症状が緩和される。」というデータを基に決められています。
そのデータ外の用量を服用することは、安全に症状が緩和される予定の効果を無視した形になるので、トンカットアリには副作用がないということを保証することはできません。
決められた用量を続けて服用することで、効果が現れると言われています。
そのため用量を越えて服用した場合は、副作用がでないとも限りません。
用法や用量はきちんと守る２
トンカットアリは、発売もとのメーカーによって用量や用法が異なります。
多くのトンカットアリは粉末状のものがほとんどですが、カプセルだったり錠剤だったりする場合もあります。
また、使用方法として、葉をつぶしてペースト状にしたものを傷口に塗るという使い方もあります。
根を煎じると、体力を消耗した人への増強剤としても使えます。
さまざまな用途が存在するトンカットアリですが、どんな使用方法にしても用量を守ることがポイントです。
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